Il podismo non va in vacanza ed a Ferragosto era in programma la classica “Scarpinata del Fattucchio” in quel di Pian degli Ontani (PT). SILVANO FEDI immancabilmente protagonista con successo nella graduatoria di società ed ottimi piazzamenti.
Sofia Palomba del gruppo sportivo Kin Sori Taekwondo asd sarà tra i 4 atleti della Toscana scelti in base ai piazzamenti del 2024 nel proprio sport che andranno a rappresentare la regione Toscana nella 9° edizione del Trofeo Coni.
Andato in archivio anche il secondo dei tre appuntamenti, il Campionato provinciale Pistoia – “Memorial Roberto Misseri”, promosso da Aci Pistoia, ha visto diverse dinamiche della classifica muoversi, facendo immaginare un finale di stagione, quello del “Città di Pistoia” di inizio ottobre, quanto mai incandescente.
Fabo Herons Basket Montecatini è lieta di annunciare che, per la seconda stagione sportiva consecutiva, prosegue la partnership con Gtz Distribution Srl che confermerà Nike, azienda leader a livello mondiale nel settore dell’abbigliamento sportivo, sponsor tecnico del club rossoblù.
Domenica 11 agosto presso il Bagno Stella Sud di Torre del Lago Puccini (Lucca) sono stati assegnati i titoli regionali Toscana di Beach Bocce, la specialità boccistica che si gioca sulla sabbia.
A.S. Estra Pistoia Basket 2000 si fa protagonista di una iniziativa che può essere intesa come contro-corrente ma, soprattutto, che vuole aprire una strada nel mondo dello sport.
Apoteosi, in Sicilia, nel fine settimana appena passato, per Pavel Group, che ha piazzato due vetture sul podio assoluto al 21° Rally del Tirreno-Messina.
La 109^ stagione di trotto all’Ippodromo Snai Sesana di Montecatini Terme entra nel vivo dopo la corsa a Pariglie e del Trotto Montato dello scorso 3 agosto, precedute nella seconda parte di luglio dal ‘Gran Premio Nello Bellei’ e il ‘Gran Premio Società Terme – Memorial Vivaldo Baldi’.
“Arte in paese”, evento alla seconda edizione che si terrà domenica 11 agosto a San Mommè.
Ad annunciarlo è il presidente della Fondazione nazionale Carlo Collodi, Pier Francesco Bernacchi.
Mangiare la frutta fa bene, anzi è essenziale in quanto è fonte di vitamine e sali minerali, nutrienti necessari ai quali il nostro corpo proprio non può fare a meno. Ma c’è una cosa importante da sottolineare: la stagionalità. Mangiare la frutta fresca e di stagione appunto, non ha paragoni con quella che viene conservata nelle celle.
Ecco perché bisognerebbe mangiare la frutta di quel preciso periodo. L’autunno è ricchissimo di frutta, ogni mese ne ha un emblema. Ottobre è senza dubbio il mese delle castagne, cibo quasi “venerato” per le sue caratteristiche energetiche e nutritive. Era considerato il “il pane dei poveri” in quanto il valore nutrizionale è paragonabile a quello del pane integrale. E poi ci sono le mele, le pere, l’uva, frutti tra i più adorati, affiancati dalla decisa novità del kiwi.
Andando più verso l’inverno, nel mese di novembre troviamo uno dei frutti simbolo di questa stagione, le arancee molti suoi cugini come i pompelmi. In dicembre, poi, arrivano i mandarini. Insomma c’è l’imbarazzo della scelta per poter fare il pieno di energie, salute e prevenzione, aspetti ai quali non bisogna mai venire meno per la cura del corpo.
Ecco perché bisognerebbe sempre fare una spesa consapevole, oculata e green. La frutta di stagione non solo dona molti più beneficiall’organismo ma ci permette anche di difendere il pianeta. Gli alimenti consumati nel pieno della loro maturazione naturale hanno proprietà nutritive migliori. Nello stesso tempo mangiare frutta di stagione significa contribuire al rafforzamento di un’agricoltura green, che porta avanti il ciclo naturale delle piante e abbassa decisamente le emissioni di gas che provocano l’effetto serra, principale responsabile dei cambiamenti climatici.
Questo è solo uno dei tanti consigli di benessere che si possono trovare sul magazine di VitaVi, lo spazio online che la startup degli integratori alimentari dedica alla nutraceutica e al benessere per uno stile di vita sano e consapevole. È qui che si possono trovare guide di approfondimento alle quali fare riferimento. Tante e diverse, propongono tutti consigli ad hoc per un’alimentazione corretta e adeguata, redatte da professionisti autorevoli.
Non solo quali alimenti, e in particolare frutta e verdura, scegliere mese per mese per salvaguardare corpo e mente, ma anche dritte su una dieta sana ed equilibrata per rimettersi in forma, oppure su come fare il pieno di vitamine per andare a rinforzare alcuni componenti del fisico, dalla pelle fino al cervello.