L’ultimo weekend di gennaio porta in dote una piacevole novità per il Pistoia Basket Junior.
Podisti della Silvano Fedi impegnati, questo weekend, quasi esclusivamente nella “Montecatini Half Marathon”, con buoni piazzamenti e un bello spirito di squadra.
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La diciassettenne Virginia Martelli, che vive con la famiglia a San Baronto, ha conquistato, per il secondo anno consecutivo, il gradino più alto del podio.
Si è svolta domenica 26 gennaio presso la piscina intercomunale Larciano-Lamporecchio, la seconda tappa della ventiduesima edizione del Campionato interregionale di nuoto-Trofeo Giacomo Di Napoli.
Erano circa 600 i partecipanti alla sesta edizione della gara podistica <<Half Marathon Città di Montecatini Terme>>, sulla classica distanza di km 21,098 e organizzata alla perfezione dalla società Montecatini Marathon.
L’Ippodromo Snai Sesana torna protagonista in questo nuovo anno aprendo i battenti, anche questa volta, alla ‘Half Marathon città di Montecatini Terme’.
Consueto punto settimanale sull’attività del Pistoia Basket Junior che chiude un weekend particolarmente positivo. Di seguito il resoconto delle varie partite disputate dalle squadre biancorosse del settore giovanile.
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8/3/2023 - 10:19
Proseguono presso la sede dei Ricostruttori a Pistoia le iniziative sul tema "Conosci te stesso". E' la volta di "Regalati un sorriso", un seminario esperienziale in tre incontri il venerdì alle ore 19,30, con lo "yoga della risata".
Lo yoga della risata nasce da un'intuizione del medico indiano Madan Kataria che osserva come il nostro corpo non distingue tra una risata spontanea e una autoindotta. Ha questo nome in quanto dalla tradizione millenaria dello yoga mutua il concetto che una corretta respirazione e posture adeguate sono capaci di influenzare salute ed emozioni. Ma anche la moderna neuropsicologia ci conferma che esiste un legame stretto tra corpo e mente per cui qualunque cosa avvenga a livello mentale avviene anche a livello fisico, tanto che se cambiamo la qualità dei pensieri avvertiamo un cambiamento nel comportamento del corpo e nello stesso modo se cambiamo il comportamento del corpo sperimenteremo un cambiamento nello stato mentale: "Se non sei felice comportati come una persona felice e lo diventerai".
Gli esercizi, proposti da insegnante yoga leader certificata yoga della risata, saranno capaci di indurreì la giocosità e il riso aiutando quindi le difese immunitarie, la gestione del dolore, delle emozioni negative e dello stress, con lo scopo di poter disporre di strumenti utili a superare le sfide che la vita presenta. Il tutto sarà integrato con esercizi di yoga cikitsa per la salute e di yoga classico di semplice esecuzione per poter coltivare ascolto interiore e percezione della propria spiritualità e così fondare le basi di una gioia duratura.
A partire da venerdì 10 fino a venerdì 24 marzo sempre alle ore 19,30 in Via Cammelli 1 a Pistoia. Per info: pistoia@iricostruttori.org
Venerdi 10 marzo ore 19,30 presso il centro Devadatta, via Antonio Cammelli 1 - Pistoia
Primo incontro di "regalati un sorriso", a cura di Elena Pagnini, insegnante Yoga accreditata Regione Toscana, socia ordinaria Yani. Diploma in yoga cikitsa per la salute. Leader certificata Yoga della risata.
Su organizzazione I Ricostruttori - Pistoia.
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