Una nuova cintura nera per il Kodokan Montecatini. Sabato 14 dicembre, presso il Palagolfo di Follonica, si sono tenuti gli esami federali della regione Toscana Judo per il passaggio a cintura nera.
In arrivo l’ultimo weekend di attività del 2024 anche per il Pistoia Basket Junior che si lascia alle spalle giorni abbastanza positivi con un bel tris di affermazioni tra Under19, 17 e 13.
Arrivato a poche ore dalla sfida disputata dall’Estra Pistoia Basket 2000 sul campo della Nutribullet Treviso, e subito gettato nella mischia da coach Zare Markovski, per Maurice Kemp Jr la sua integrazione all’interno del gruppo-squadra biancorosso è stata, gioco forza, rapida e velocissima.
A.S. Estra Pistoia Basket 2000 comunica che il consigliere Dario Baldassarri assume l’incarico di responsabile delle relazioni esterne di Estra Pistoia Basket 2000.
Manifestazioni finali per gli atleti della Silvano Fedi in questo positivo 2024.
E siamo a 6 candeline per la Terme Parkrun l'evento che ogni sabato mattina, con partenza alle ore 9 dalle Terme Tamerici, permette di fare 5 km nella nostra bellissima pineta.
È di Pieve a NIevole il nuovo campione italiano Under 16. Matteo Gribaldo, tennisticamente cresciuto allo Sporting Club Montecatini con Daniele Balducci (e da pochi mesi tesserato per il Tc Pistoia), ha sconfitto in finale a Tirrenia Simone Massellani.
L’ultimo impegno agnostico d’importanza nazionale del 2024 ha avuto luogo presso il tiro a segno di Milano nel fine settimana appena trascorsa, dove si sono disputati il Campionato d’inverno e la fase nazionale del Campionato giovanissimi.
"I miracoli non esistono", un romanzo amaro sul Natale.
Si chiude il cerchio sul tema “Informazione e disinformazione”, iniziato nel suo primo lavoro, pubblicato nel 2018.
Le malattie cardiovascolari colpiscono sempre più persone dei paesi industrializzati e la loro incidenza è destinata a crescere a causa dei cambiamenti negli stili di vita e grazie all'aumento dell’aspettativa di vita.
Per questo fattori di rischio come ipertensione, colesterolo, diabete e malattie venose devono essere tenuti sotto controllo e possono spesso essere migliorati adottando dei semplici ma efficaci accorgimenti:
- un’alimentazione varia, che preveda un regolare consumo di pesce (almeno 2 volte alla settimana), un limitato consumo di grassi saturi (carne, burro, formaggi, latte intero), povera di sale e ricca di frutta e legumi, contribuisce a mantenere a un livello favorevole la colesterolemia e la pressione arteriosa.
- L’esercizio fisico regolare che rafforza il cuore e migliora la circolazione del sangue.
- La rinuncia a cattive abitudini come il fumo, l’eccesso di alcool e la sedentarietà.
Ad aprile, su prenotazione, presso le Farmacie Comunali pistoiesi sarà possibile effettuare gratuitamente un check up metabolico, al termine del quale l'operatore fornirà un report dove verrà indicato il risultato ottenuto, con il dettaglio dei parametri analizzati espressi in valori percentuali di:
Glicemia
Colesterolo tot
Colesterolo Hdl
Pressione arteriosa
Rischio cardiovascolare
Il calendario degli screening è il seguente:
Far.Com n°1: giovedì 13 aprile
Far.Com n°2: lunedì 17 aprile
Far.Com n°3: giovedì 20 aprile
Far.Com n°4: martedì 18 aprile
Far.Com n°5: giovedì 20 aprile
Far.Com n°6: lunedì 17 aprile
Far.Com n°7: mercoledì 19 aprile
e sarà consultabile anche sulla App, sul sito e sui canali social delle Farmacie Comunali pistoiesi.
Sarà possibile prenotare il proprio appuntamento recandosi personalmente in una delle sedi. Non saranno accettate prenotazioni telefoniche.