Seminari esperienziali su stress e salute organizzati da Anses (Associazione Nazionale Stress e Salute), con il patrocinio del Comune di Monsummano Terme.
 
Attraverso questo ciclo di seminari, che tratteranno varie tematiche, è possibile imparare a riprendere consapevolmente il controllo di se stessi e a sfruttare meglio le energie attivate dallo stress attraverso la conoscenza di strategie, attività ed esercizi pratici che promuovano il benessere e la salute dell’individuo nei vari ambiti della vita quotidiana.

Gli incontri, spazieranno dalla conoscenza del sistema immunitario e di come lo star bene/male può influire su esso, alla corretta alimentazione, spesso causa di disturbi , specie in età adolescenziale, all’ambiente di lavoro e delle relazioni sociali. Una “camminata” nell’universo Uomo accompagnati per mano da esperti con i quali potrete interagire e, nel caso, approfondire successivamente ciò di cui siete interessati.
 
Tutti gli incontri si svolgeranno all'Oratorio San Carlo di piazza G. Giusti. Questo il programma:
 
Giovedì 20 febbraio ore 21 – 23 “Stress e sistema immunitario” Sabrina Ulivi – psicologa, psicoterapeuta; Gianni Cozzolino – sociologo, socioterapeuta.

Giovedì 20 marzo ore 21 – 23 “Il cervello nella pancia” Martina Taioli – psicologa; Emma Balsinelli – nutrizionista.
Giovedì 10 aprile ore 21 – 23 “Stress e lavoro” Francesco Riccardo Becheri – psicologo, psicoterapeuta; Paolo Fichera – ingegnere.

Martedì  6 maggio ore 21 – 23 “Teatro e comunicazione: la promozione del benessere attraverso l’espressione di sé” Lorenzo Pratesi – attore, sceneggiatore di commedia comico-brillante; Lisa Del Gatto – psicologa.

Giovedì 22 maggio ore 21 – 23 “Pittura e comunicazione: la promozione del benessera attraverso l'espressione di sè” Maddalena Giannoni – pittrice; Sabrina Ulivi –  psicologa, psicoterapeuta.
Martedì  17 giugno ore 21 – 23 “Stress e comunicazione” Sabrina Ulivi – psicologa, psicoterapeuta; Antonella Gramigna – dottoressa in comunicazione.
 
Per info: Anses Associazione Nazionale Stress e Salute, vicolo Malconsiglio 4 - 51100 Pistoia Tel. 0573 26560 Fax. 0573 569159 www.anses.it - info@anses.it.