L’Unione italiana dei ciechi e degli ipovedenti onlus Aps sezione territoriale di Pistoia, con sede in via Ferrucci, 15, in collaborazione con Irifor Pistoia, e associazione culturale MaylTo si prepara a dare l’avvio al corso “Respirazione consapevole e aromaterapia”, realizzato grazie al contributo di Far.com Pistoia e organizzato per i propri soci, come prosecuzione del progetto svolto lo scorso anno “Vedere con il corpo attraverso lo yoga”.

Il corso avrà inizio mercoledì 5 ottobre alle ore 15 e si svolgerà a cadenza settimanale fino alla fine di novembre presso Facoltà di movimento, in via Ludovico Ariosto 18 a Pistoia.

Durante le lezioni saranno proposte nuove posizioni e tecniche di respirazione accessibili alle persone con disabilità visiva e che potranno essere replicate anche a casa in autonomia o con il proprio accompagnatore. Sarà inoltre introdotta l’aromaterapia per offrire ulteriori sensazioni di benessere psicofisico ai partecipanti.

Ogni incontro inizierà con un lavoro di ascolto delle sensazioni fisiche, emotive e mentali, per poi proseguire con la sperimentazione di movimenti corporei accompagnati sempre dall’uso delle tecniche della respirazione consapevole.

“Questo progetto, che ha preso l’avvio l’anno scorso come risposta concreta al difficile periodo vissuto a causa della pandemia, è stato largamente apprezzato dai partecipanti e per questo abbiamo deciso di riproporlo con l’introduzione di nuove posizioni yoga e dell’aromaterapia”, spiega il presidente della sezione cavalier Tiziana Lupi. “Attraverso la pratica dello yoga torneremo in contatto con tutte le sensazioni provenienti da fuori e dentro di noi con l’obiettivo di ritrovare equilibrio e una maggiore serenità. Inoltre vuole anche questo essere un modo per far sentire la vicinanza della sezione ai propri soci, e mi auguro diventi un appuntamento fisso negli anni a venire”.